ローラ(モデル)彼氏現在と割れた腹筋健康の秘訣は?自宅リビングを公開⁉

モデル

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ローラ彼氏現在と割れた腹筋&自宅リビングを公開?

モデルのローラ(30)が24日、自身のインスタグラムを更新。

米ロサンゼルスの自宅のリビングを公開し、

スポーツブラ&短パンで鍛え抜いた美ボディーも披露した。

ローラは25日のフジテレビ系「ジャンクSPORTS」で

「ローラのワークアウトandお家特集の番組が放送されるよ~!」と報告。

「久しぶりのテレビすっごく楽しかった」と撮影を振り返り、

「これからも、運動や心の健康をもっともっとみんなに発信できるようにがんばるね~」と

健康的な姿や自宅のリビングで撮影を行う写真などをアップした。

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ローラ(モデル)のプロフィールについて

名前  ローラ  本名  佐藤えり(さとうえり)

生年月日  1990年3月30日(30歳)

出身地  東京都多摩市

身長  165cm

事務所  LIBERA・海外での芸能活動においてはWMEおよびIMG

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お父さんはバングラデシュ人、お母さんは日本とロシアのハーフです。

ローラさんには、双子の兄であるリョウさんがいます。

なんとローラさんは二卵性の双子だったんですね!

その後、1歳でバングラデシュにわたったというローラさん。

そして6歳頃まで日本とバングラデシュを往復する生活をしていたようです。

この頃に母親が家を出るという形で両親は離婚してしまいます。

ローラさんのお父さんが男手ひとつで子供たちを育てました。

その後お父さんは中国人女性と再婚をしています。

現在のローラさんの家族構成は、父、継母、兄、ローラさん、

そして父と継母の間に生まれた弟と妹となります。

一時期は、継母のご両親も含めた8人で暮らしていたそうです。

帰国したローラさん一家は東京都国立市の小さなアパートで生活を始めます。

両親、兄、ローラさん、弟妹、継母の両親と8人の大家族だったようです。

後知人の紹介で、継母の両親以外の6人で東京都多摩市にある

3DKの都営団地に引っ越すことになります。

ローラさんが芸能界入りしたのは高校生のときのこと。

渋谷に遊びに行っていたローラさんは、モデルとしてスカウトされます。

ロシア人、日本人、バングラデシュ人の混血であるローラさん。

ポップティーンなどの人気誌で活躍をするようになります。

ローラさんは、この頃もらったギャラはすべて父さんに渡していたそうです。

お父さんの役に立ちたい!という健気なローラさん。

モデルとしてどんどんお仕事が入るようになります。

ファッションショーに出演し、ファッション誌の表紙も飾るようになります。

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ローラ(モデル)彼氏現在

モデルでタレントのローラさんがベンチャー社長A氏と

熱愛FRIDAYされたようですね!

お相手は、以前ビバリーヒルズでの密会が報じられたアカデミー賞俳優の

エイドリアン・ブロディさんかと思いきや、今回のお相手はどうやら日本人のようです。

お一人3万円はくだらないすっぽん料理田屋さんということで、そこでデートをしていたようですね。

2時間半ほどしてお店をあとにするとお迎えの運転手付きのベンツが横付けされていたそうです。

その後も西麻布の会員制のバーへということで、

お酒でよったローラさんを優しく支える熱愛相手ということでした。

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ローラ(モデル)健康の秘訣は?

ローラさんはロサンゼルスの自宅からオンラインで発表会に参加。

自身のYouTubeチャンネルでも手際よく料理する様子や健康的な食事内容を公開するなど、

ヘルスコンシャスに暮らすコツを日々シェアしてくれています!

 

自身が実践している3つのことを説明した。

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睡眠:1日7時間は寝ること!

睡眠不足になると、自分自身がうまく機能しなくなるの。

決めていたスケジュールも崩れてしまったりするし。

だから、睡眠は1日7時間は取るようにしてる。

早く寝て、朝日とともに起きるサイクルが好きだからルーティンにしたいなって……

早く起きれないときもあるけど(笑)

朝日と共に起きられたら、まずは瞑想する! 瞑想って、

昔は自分とは距離があるものだと思っていたけど、今ではすごく大切な時間。

そのあと少し運動して、オフィスで仕事して……ってリズムがつくれたら、

その日はとてもスペシャルな一日になるの。

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食事:食物繊維を豊富に取ること!

いつも野菜をたくさん食べるけど、他にもワカメとかキノコとか、

食物繊維が取れる食材を取り入れた和食を食べるようにしてる。

でも、忙しいと食物繊維が足りなくなっちゃって、

お腹が張ってきたかも……ってなったりもするのね。

そんなときは、健康食品で補うと安心できるし、お腹もすっきりする!

お水に溶かして飲むタイプのものだと、

食事前に飲むとお腹も膨れるから食べ過ぎ防止にもなっていいよ。

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運動:なるべく毎日運動すること!

1日30分でもいいし、ストレッチだけでもいいから、

なるべく毎日体を動かすようにしてる。

運動すると体が軽くなるし、集中力もアップするし。

気持ちがポジティブになってワクワクするのもいい!

あと、運動後の食事って「この料理ってどんな油が使われているのかな」と

自然に考えるようになる。体にとって良いものを取り入れたいと思うから、

食事もヘルシーになっていく。だから運動は欠かせないの!

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最後に

「旅行にこうやって来てたんだけど、2年前くらいかな」と切り出し、

「この気候と、いろんな国の人たちが住んでる街、

すごいいいなって思ってこの街に住みたいなってところから始まったの」と

旅行がきっかけでロサンゼルスを気に入ったという。

「英語覚えたいなってすごい思ったの」と語り、

「もっと世界中の人と話せて、色んな経験したことがないことを経験できる、

色んな自分がやりたいことをどんどんチャレンジしていったり、

経験できたらいいなって思って移動したんだ」と明かした。

 

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